在中国，如果看见有穿红色袜子，或都经常使用红色物件的人，都会忍不住问一个：“嘿，本命年吗？”这样的对话被看作很平常的事，可见中国的命运论命理学是比较强大的，除了研究本命年里跟太岁的关系，也关心一些比较浅显的问题，比如本命年穿红色什么时候开始穿？本命年怎么开运？那接下来就来着重说一下这两个。
本命年穿红色什么意思？
传统相关的学说中，说每逢年关时，本命年值太岁就会前往天庭拜见汇报工作，换上一年的班。他一走，人间就没有了保护神了，妖魔邪祟就会乘虚而入。扎红穿红是本命年最常见也是最普及的做法，红色除了有喜庆、富贵的寓意外，还有一个非常重要的作用，去灾辟邪，保护自己。
因此每到年关的时候，也不知道本命太岁去没去，人们就开始购买各种红内衣、红内裤、红袜子、红腰带、红头绳等，总之一切与红色相关的可穿戴之物，都会派上大用场来全身武装自己。而这些本命年里用来辟邪的红色什物，也被称作“本命红”，无非都是为了保护自己，以求得心理上安全感。
什么时候开始穿？
在大年三十早上起床后就可以穿上红色衣服，腰带，袜子及腰带，扎上红色的本命红小皮筋。
本命年怎么开运？
1、选颜色开
选择自己的五行喜见色，这个首先你得知道自己的五行。具体可以体现在平时的穿着衣服、家具、床单被褥、墙布墙纸、地板砖、铅笔、本子等，也可以戴一副黄色眼镜，那整个世界都是喜见色了。
2、用名字开
小时候同学改名就是因为去算了八字。比如，自己五行缺水，那么你的名字中最好有带水旁的字为宜，再参考名字五格原则，阴阳平衡了运气自然就好了。
3、用吉祥物开运
还是得知道自己的八字，命理大师会推算一款适合自己本命年运势佩戴的玉石水晶，可以缓解本命年犯太岁的困局，当然不是每个人都犯，八字不一样开运物也不一样。
