夏至时节，天气高温炎热，人们出门必定要打伞，涂防晒霜，以免中暑晒伤皮肤，遇上如此炎热的天气，大家不免怀疑已经进入了伏天。因为只有在伏天的时候才会感受到巨热，那么，夏至是三伏的开始吗？夏至就是进伏天了吗？三伏天是指什么呢？
夏至是入伏的开始吗
夏至这一天并不是入伏，夏至一般是在6月22日左右，这一天，天气开始渐渐变热，还伴随着雷雨天气。入伏一般吃从夏至日开始往后数，数到第三个庚日就开始入伏了。这里面的庚日一般是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏。
三伏天是指什么
初伏：夏至日开始的第三个庚日(夏至那天不算)为初伏的第一天，初伏是十天。中伏：初伏后的十天，也就是初伏的下一个庚日(因为天干为十个甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，每一个循环都是十天)，中伏的天数不定，这个由末伏的开始时间决定。末伏：立秋后的第一个庚日开始，为末伏的第一天。末伏为10天。末伏结束的时间在秋天的第二个节气处暑前后。
伏天如何计算
从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，而“头伏”和“末伏”都是10天。冬至日为起点，每九天为一个九，每年九个九共八十一天。三九、四九是全年最寒冷的季节。
